-
U – jak utylizacja zużytych woreczków
Wyłonienie stomii często stwarza konieczność radzenia sobie z wieloma nowymi, trudnymi i trudno akceptowalnymi rzeczami.Życie stomika wkracza w nową rzeczywistość. Wymaga ona nie tylko codziennej pielęgnacji i dbałości o zdrowie, ale także odpowiedniej utylizacji zużytych worków stomijnych. Jest to niezwykle istotny aspekt dbania o stomię , zarówno z punktu widzenia higieny, jak i troski o…
-
Stomik i wiosna – jak dbać o siebie wiosną?
Już od zeszłego tygodnia możemy się cieszyć meteorologiczną wiosną. Przyszła wraz z dniem 1 marca. I o ile na tę kalendarzową trzeba jeszcze chwilkę poczekać, zdecydowanie widać, że natura budzi się z zimowego snu. Wiosna to czas ożywienia natury, jednak dla stomików może to być okres pełen wyzwań zdrowotnych. Zmiany temperatury oraz aktywność związana z…
-
Stomia, sport i dobre samopoczucie
Sport to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także źródło zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Dla osób posiadających stomię, aktywność fizyczna może stanowić wielkie wyzwanie, ale – gdy stomik przełamie się i odważy znów żyć jak dawniej, może przynosić liczne korzyści dla zdrowia. Zarówno fizycznego, jak i psychicznego. stomia nie oznacza końca, życia jakie się znało// foto pixabay…
-
AKCESORIA STOMIJNE – używać, czy nie?
Słowa „kosmetyki” a także „akcesoria do pielęgnacji” kojarzą się wielu z rzeczami zbytecznymi.Krem pod oczy? Nie znam, nie używam, nie potrzebuję. Podobnie jak balsam po kąpieli czy różnego rodzaju wcierki stosowane na skórę głowy. Ten tok myślenia wielu stomików przenosi na akcesoria stomijne zwane inaczej akcesoriami do pielęgnacji skóry wokół stomii.W tym przypadku temat wygląda nieco…
-
C- jak CZAS, i dlaczego dla Stomików często stoi on w miejscu
Czas jest pojęciem względnym. Mamy go albo go nie mamy. I bez względu na to, jaka jest odpowiedź i nasze przekonanie, tak naprawdę wszyscy od niego zależymy. Pędzi, nie czekając. Nie robiąc przerw i pauz, aż wszyscy zdążą dobiec. Jednym czas się dłuży, innym ucieka.Stomicy często uważają, że od dnia wyłonienia stomii ich czas stanął w miejscu.…
-
D jak DEPRESJA – to nie wstyd prosić o pomoc
Stomia to słowo, które bardzo często budzi strach, złość i obrzydzenie. Budzi też wewnętrzny opór, włączając na stałe hamulec (nie)bezpieczeństwa, tam, gdzie trzeba raczej przyspieszyć. Stomię wyłania się w dwóch trybach – nagłym i planowanym. O ile na nagły (wypadek, zdarzenie losowe) nie sposób się przygotować, o tyle na wyłonienie będące operację planowaną – już tak. Nie…
