Jak długo żyje się ze stomią?

Jak długo żyje się ze stomią? To kolejne pytanie, które bardzo często pojawia się w kontekście tematu wyłonienia stomii. 

To pytanie pułapka. Ale nie dla kogoś kto ma na nie odpowiedzieć lecz dla pytającego. Bo zadający je, najczęściej ma już w głowie odpowiedź i każda inna nie budzi jego zaufania. 

Wielu przyszłych stomików, bądź stomików świeżo wyłonionych z marszu przyjmuje, że stomia nieodwołalnie kończy ich życie – mentalnie i towarzysko. Wychodzą też z założenia, że skoro wyłania się ją w ostateczności, to musi jej dotyczyć. 

Nic bardziej mylnego. Stomia nie skraca życia. Stomia je wydłuża, a często sprawia, że życie to nabiera jakości i jest tak aktywne, jak przed chorobą. 

Wyłonienie stomii następuje na dwa sposoby – nagle, w przypadku ofiar wypadków, bądź planowo – w przypadku chorób przewlekłych lub nowotworowych. 

W każdym wypadku wyłonienia, stomia rzeczywiście kończy pewien etap życia. Ale najczęściej (nie licząc nagłych wypadków jakim ulegają ludzie zupełnie zdrowi) koniec ten dotyczy czasu choroby, który wiązał się z życiem pozbawionym radości i komfortu. Życiem w strachu i w bólu.

Tak naprawdę, nie ocierając się o wróżbiarstwo i chiromancję, trudno jednoznacznie stwierdzić, jak długo można żyć się ze stomią.

Założenie wyłonienia stomii jest takie, by pacjent żył długo i szczęśliwie, że posłużymy się tu cytatem z bajki. Bo dokładnie o to chodzi w tej trudno akceptowalnej sytuacji.

Zasadniczo, zadaniem stomii jest wydłużenie i poprawienie jakości życia pacjenta. I w wielu przypadkach wyłonień to założenie staje się faktem. Pacjenci przestają być pacjentami a stają się spełnionymi ludźmi, którzy znów korzystają z życia.

Długość życia stomika zależy od tego, od czego zależy długość życia człowieka bez stomii. Zależy więc od wieku, od kondycji fizycznej i psychicznej organizmu i – w przypadku stomików, powodu wyłonienia stomii. Często jest nim nowotwór, który dramatycznie i dynamicznie ingeruje w długość życia  – zarówno stomika jak i nie-stomika.

Długość życia i jakość tego życia zależy też w dużej mierze od samych stomików i ich otoczenia.

Właściwe dbanie o kondycję fizyczną przed i po operacji wyłonienia i co jest ogromnie ważne, także właściwe dbanie o kondycję psychiczną, znacznie poprawia i wydłuża życie stomików.  

Co poprawi i wydłuża życie (nie tylko) stomika?

Prehabilitacja
– to cała grupa tematów, które dotyczą właściwego przygotowania pacjenta do operacji – w tym wypadku operacji wyłonienia stomii. W prehabilitacji chodzi o to, by zadbać o kondycję i ogólny dobrostan pacjenta jeszcze przed operacją. Dotyczy to rezygnacji z nałogów, zwłaszcza nikotynowego, wprowadzenia, dobrej, jakościowej diety i – w miarę sił i możliwości – zadbanie o kondycję fizyczną. Takie podejście pomaga szybciej i pełniej wrócić do pełni sił i zdrowia już po operacji. 

Dobra dieta
– bogata w wartościowe składniki odżywcze jest absolutnie niezbędna, by żyć dobrze i jak najdłużej. Warto też ograniczyć lub w ogóle zrezygnować ze spożywania alkoholu i – zdecydowanie na pewno, zerwać z nałogiem palenia. 

Ruch fizyczny
– jest nie do przecenienia. Także w przypadku stomików. Ruch na świeżym powietrzu dobrze wpływa zarówno na kondycję fizyczną jak i psychiczną. Udokumentowane jest, że o ile nie stomia skraca życie, o tyle otyłość i choroby wieńcowe już tak.

Dbanie o stomię i skórę wokół niej
To bardzo ważny punkt. Od niego zależy jakość życia, a od niej z kolei – jego długość. Należy pamiętać, że treść  trafiająca do woreczka jest żrąca i bardzo agresywnie reaguje w kontakcie ze skórą. Skóra narażona na kontakt z treścią jelitowa ulega podrażnieniu, które bardzo szybko potrafi doprowadzić do bolesnych i poważnych uszkodzeń. te z kolei, nieleczone, bądź nie zaopatrywane właściwie, zdecydowanie wpływają na jakość życia a nierzadko, w przypadku poważnych powikłań – stanowią także realne jego zagrożenie. Dotyczy to zwłaszcza u osób starszych, a także tych z mocno obniżoną bądź znikomą odpornością własną.

Dlatego tak bardzo ważne jest by używać dobrych i właściwie dobranych kosmetyków do pielęgnacji stomii, które chronią skórę przed uszkodzeniami i powikłaniami.

Otoczenie
– Dla naszego własnego dobra otaczajmy się dobrymi, otwartymi i empatycznymi ludźmi. Stomia to trudny temat i dla wielu wciąż niezrozumiały, a przez to wrogi. Wrogi temat rodzi niepokój i wrogą postawę.  

Pomoc
– Nie bójmy się prosić o pomoc. Czekanie aż problem sam zniknie jest utopią. Nie zniknie, a prawdopodobnie będzie się pogłębiał. Dlatego warto skorzystać z pomocy. Znajdziecie ją, drodzy Przyjaciele Stomicy w Punktach Konsultacyjno Szkoleniowych (STOMA-PKS) w których pomocy udzielić Wam może chirurg, dietetyk, psycholog, pielęgniarka stomijna a także stomicy, borykający się z podobnymi problemami.

Jak długo żyje się ze stomią?
Bardzo często to zależy od Ciebie, drogi Przyjacielu Stomiku. Dlatego tak ważne jest wiedzieć, co robić w nowej dla siebie sytuacji. 

Jeśli tylko poczujesz potrzebę – zadzwoń i powiedz nam, w czym możemy Ci pomóc. Wiele problemów można rozwiązać i wiele tematów poprawić.

Pozdrawiamy serdecznie,  Med4Me Team