Stomia nie oznacza końca aktywnego życia. Jej wyłonienie może być dobrym nowym początkiem. Kluczem, by było to możliwe, jest dobór odpowiedniego sprzętu, który nie tylko zabezpiecza, ale i wspiera Twój styl życia, drogi Przyjacielu Stomiku. Bez względu na to, czy jesteś zapalonym podróżnikiem, biegaczem, pływakiem, czy właśnie wracasz na siłownię. Zrozumiana i zadbana stomia nie powinna być przeszkodą – ani w planach, ani w ich realizacji.
foto: pexels
Stomik może żyć aktywnie i jest to możliwe, gdy Twój sprzęt nadąża za Tobą.
Sport, ruch, spacery, joga, basen – stomik może korzystać z każdej z tych aktywności z przyjemnością – warunkiem, by to było możliwe, jest odpowiednio dobrany sprzęt.
foto: pexels
Na co zwrócić uwagę:
– Wybierz rodzaj worka, który nie powoduje dyskomfortu podczas ruchu i gdy odpoczywasz. Zapytaj o taki sprzęt swoją opiekunkę stomijną i przetestuj kilka opcji.
– Zwróć uwagę na solidne mocowanie – dobre przyleganie płytki lub worka to podstawa. Przy dużej aktywności sprawdzą się płytki wypukłe i elastyczne, które lepiej „trzymają się” ciała.
– Warto rozważyć dodatkowe zabezpieczenia. Paski stomijne, taśmy wzmacniające, elastyczne opaski. Dają dodatkową pewność i pomagają utrzymać sprzęt na miejscu np. podczas biegania czy intensywnych ćwiczeń.
– Jeśli korzystasz z sauny czy basenu, zapytaj opiekunkę stomijną o specjalne osłonki lub opaski do pływania. Zabezpieczają worek przed samoistnym unoszeniem się na wodzie i przed niedyskretnymi spojrzeniami.
foto: pexels
– Jeśli sporo podróżujesz, zadbaj o to, by zawsze mieć z sobą znany i przetestowany sprzęt i akcesoria.
Niezależnie, czy jedziesz na weekend, czy na drugi koniec świata – stomia nie musi być barierą. Kluczem jest przewidywanie i organizacja.
foto pexels
Co warto wziąć pod uwagę:
– zapakuj zapas sprzętu. Miej zawsze z sobą kosmetyczkę/saszetkę z zapasowym sprzętem i akcesoriami. Zwykle przyjmuje się zasadę: ilość dzienna x 2. Do tego dodaj coś na nieprzewidziane sytuacje – np. alergię na wodę, zmianę temperatury.
– podziel sprzęt na kilka toreb – część w bagażu głównym, część podręcznym. Na wypadek opóźnienia lub zaginięcia bagażu.
– miej z sobą kartę stomika i zaświadczenie o posiadaniu stomii tłumaczone na kilka języków standardowych języków obcych (np. angielski, niemiecki, hiszpański). Przedłożenie tych dokumentów w razie kontroli pomoże wyjaśnić posiadanie sprzętu medycznego.
– zrób i zabierz z sobą listę szpitali/placówek, w których można uzyskać pomoc stomijną. Dotyczy zwłaszcza krajów, gdzie opieka może wyglądać inaczej niż w Polsce.
Dobrze dobrany sprzęt stomijny nie ogranicza. On współgra z Tobą, drogi Przyjacielu Stomiku. Staje się dyskretną odpowiedzią na Twoje potrzeby i plany. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym temacie, z wielką przyjemnością Ci go udzielimy, odpowiadając na wszelkie pytania i podpowiadając najbardziej komfortowe dla Ciebie rozwiązania.
Zapraszamy do kontaktu. Med4Me Team
W tekście użyto zdjęć dostępnego w naszych sklepach sprzętu stomijnego oraz stomijnych akcesoriów. Zadzwoń i zapytaj o te produkty. Są one dostępne zarówno w ramach darmowych próbek jak i w ramach wyboru z tytułu zlecenia na sprzęt i akcesoria stomijne.