S – jak sposób jedzenia. Technika jedzenia i wybór produktów ma znaczenie

Stomia u większości osób przywraca w zupełności życie, jakie wiedli przed operacją. I to – ze wszystkimi jego aspektami.Stomik, lepiej/dobrze śpi. Ma siły na spacer. Może uprawiać seks. Pracować zawodowo i ćwiczyć.Co nie bez znaczenia – może także wrócić do dobrej, jakościowej zdrowej diety. Jak wspominaliśmy wiele razy, nie ma czegoś takiego jak „specjalna dieta stomika”. … Dowiedz się więcej

Pozycja stojąca przy opróżnianiu woreczka stomijnego: I dlaczego warto wypróbować innych?

Stomia to wiele wyzwań. Jednym z nich jest opróżnianie woreczka z nagromadzonej w nim treści. I w związku z tym tematem pojawia się jedno zasadnicze pytanie. Jak to robić, by było szybko, wygodnie i bezpiecznie (czysto) dla siebie i otoczenia?Jest kilka metod, których można użyć, by pozbyć się treści zalegającej w woreczku.Wiedzę na ich temat czerpiemy rzecz … Dowiedz się więcej

U – jak utylizacja zużytych woreczków

Wyłonienie stomii często stwarza konieczność radzenia sobie z wieloma nowymi, trudnymi i trudno akceptowalnymi rzeczami.Życie stomika wkracza w nową rzeczywistość. Wymaga ona nie tylko codziennej pielęgnacji i dbałości o zdrowie, ale także odpowiedniej utylizacji zużytych worków stomijnych. Jest to niezwykle istotny aspekt dbania o stomię , zarówno z punktu widzenia higieny, jak i troski o … Dowiedz się więcej

Stomik i wiosna – jak dbać o siebie wiosną?

Już od zeszłego tygodnia możemy się cieszyć meteorologiczną wiosną. Przyszła wraz z dniem 1 marca. I o ile na tę kalendarzową trzeba jeszcze chwilkę poczekać, zdecydowanie widać, że natura budzi się z zimowego snu. Wiosna to czas ożywienia natury, jednak dla stomików może to być okres pełen wyzwań zdrowotnych. Zmiany temperatury oraz aktywność związana z … Dowiedz się więcej

Stomia, sport i dobre samopoczucie

Sport to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także źródło zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Dla osób posiadających stomię, aktywność fizyczna może stanowić wielkie wyzwanie, ale – gdy stomik przełamie się i odważy znów żyć jak dawniej, może przynosić liczne korzyści dla zdrowia. Zarówno fizycznego, jak i psychicznego. stomia nie oznacza końca, życia jakie się znało// foto pixabay … Dowiedz się więcej

AKCESORIA STOMIJNE – używać, czy nie?

Słowa „kosmetyki” a także „akcesoria do pielęgnacji” kojarzą się wielu z rzeczami zbytecznymi.Krem pod oczy? Nie znam, nie używam, nie potrzebuję. Podobnie jak balsam po kąpieli czy różnego rodzaju wcierki stosowane na skórę głowy. Ten tok myślenia wielu stomików przenosi na akcesoria stomijne zwane inaczej akcesoriami do pielęgnacji skóry wokół stomii.W tym przypadku temat wygląda nieco … Dowiedz się więcej

C- jak CZAS, i dlaczego dla Stomików często stoi on w miejscu

Czas jest pojęciem względnym. Mamy go albo go nie mamy. I bez względu na to, jaka jest odpowiedź i nasze przekonanie, tak naprawdę wszyscy od niego zależymy. Pędzi, nie czekając. Nie robiąc przerw i pauz, aż wszyscy zdążą dobiec. Jednym czas się dłuży, innym ucieka.Stomicy często uważają, że od dnia wyłonienia stomii ich czas stanął w miejscu. … Dowiedz się więcej

OPERACJA WYŁONIENIA STOMII, co warto wiedzieć, by się dobrze przygotować

Spotykamy się często z wieloma pytaniami, kóre padają od osób czekających na operację wyłonienia stomii. Słyszą one często te lub podobnie brzmiące słowa: „wyczerpaliśmy wszystkie możliwości leczenia, pozostaje wyłonienie stomii”. To krótkie zdanie rodzi wiele pytań, choć często stomia jest tematem tak nieznanym abstrakcyjnym, że wielu przyszłych stomików początkowo nie wie nawet, o co i … Dowiedz się więcej

NOCNA AWARIA – odklejenie się woreczka stomijnego podczas snu

Woreczek stomijny może się odkleić. I zdarza się, że tak się właśnie dzieje. Powody odklejenia się woreczka są różne.Często głównym powodem jest źle dobrany woreczek. Pamiętajmy, że innych woreczków używamy w przypadku stomii wklęsłej, innych – w przypadku stomii wypukłej. W kategorii niekontrolowanego odklejania się woreczka także przepuklina okołostomijna wymaga indywidualnego podejścia do tematu. Powodami, … Dowiedz się więcej

I – jak IRYGACJA i kiedy można a kiedy bezwzględnie nie można jej stosować

Irygacja, słowo wiążące się, także, ze stomią. A konkretniej z kolostomią. To też słowo budzące spory niepokój i lęk. W istocie, na tematy tematy stomijne składa się wiele spraw i czynności, które są ważne i które trzeba szybko przyswoić. Choć, zwłaszcza nowemu stomikowi wydaje się, że tego się wszystkiego nie da ogarnąć – od razu uspokajamy – da … Dowiedz się więcej