Wielkość stomii i od czego zależy

Stomia – to słowo wciąż budzące wiele emocji. Choć w kontekście chorób, z jakimi mierzą się dziś chorzy, pojawia się coraz częściej, to wiedza o niej wcale nie rośnie tak samo szybko, jak liczba nowych wyłonień. Wyłonienie stomii może być szokiem, bo to operacja wyłączająca „normalne”, tradycyjne załatwianie swoich fizjologicznych potrzeb i zastąpienie tej naturalnej … Dowiedz się więcej

S – jak sposób jedzenia. Technika jedzenia i wybór produktów ma znaczenie

Stomia u większości osób przywraca w zupełności życie, jakie wiedli przed operacją. I to – ze wszystkimi jego aspektami.Stomik, lepiej/dobrze śpi. Ma siły na spacer. Może uprawiać seks. Pracować zawodowo i ćwiczyć.Co nie bez znaczenia – może także wrócić do dobrej, jakościowej zdrowej diety. Jak wspominaliśmy wiele razy, nie ma czegoś takiego jak „specjalna dieta stomika”. … Dowiedz się więcej

Pozycja stojąca przy opróżnianiu woreczka stomijnego: I dlaczego warto wypróbować innych?

Stomia to wiele wyzwań. Jednym z nich jest opróżnianie woreczka z nagromadzonej w nim treści. I w związku z tym tematem pojawia się jedno zasadnicze pytanie. Jak to robić, by było szybko, wygodnie i bezpiecznie (czysto) dla siebie i otoczenia?Jest kilka metod, których można użyć, by pozbyć się treści zalegającej w woreczku.Wiedzę na ich temat czerpiemy rzecz … Dowiedz się więcej

U – jak utylizacja zużytych woreczków

Wyłonienie stomii często stwarza konieczność radzenia sobie z wieloma nowymi, trudnymi i trudno akceptowalnymi rzeczami.Życie stomika wkracza w nową rzeczywistość. Wymaga ona nie tylko codziennej pielęgnacji i dbałości o zdrowie, ale także odpowiedniej utylizacji zużytych worków stomijnych. Jest to niezwykle istotny aspekt dbania o stomię , zarówno z punktu widzenia higieny, jak i troski o … Dowiedz się więcej

Stomik i wiosna – jak dbać o siebie wiosną?

Już od zeszłego tygodnia możemy się cieszyć meteorologiczną wiosną. Przyszła wraz z dniem 1 marca. I o ile na tę kalendarzową trzeba jeszcze chwilkę poczekać, zdecydowanie widać, że natura budzi się z zimowego snu. Wiosna to czas ożywienia natury, jednak dla stomików może to być okres pełen wyzwań zdrowotnych. Zmiany temperatury oraz aktywność związana z … Dowiedz się więcej

Stomia, sport i dobre samopoczucie

Sport to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także źródło zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Dla osób posiadających stomię, aktywność fizyczna może stanowić wielkie wyzwanie, ale – gdy stomik przełamie się i odważy znów żyć jak dawniej, może przynosić liczne korzyści dla zdrowia. Zarówno fizycznego, jak i psychicznego. stomia nie oznacza końca, życia jakie się znało// foto pixabay … Dowiedz się więcej

C- jak CZAS, i dlaczego dla Stomików często stoi on w miejscu

Czas jest pojęciem względnym. Mamy go albo go nie mamy. I bez względu na to, jaka jest odpowiedź i nasze przekonanie, tak naprawdę wszyscy od niego zależymy. Pędzi, nie czekając. Nie robiąc przerw i pauz, aż wszyscy zdążą dobiec. Jednym czas się dłuży, innym ucieka.Stomicy często uważają, że od dnia wyłonienia stomii ich czas stanął w miejscu. … Dowiedz się więcej

D jak DEPRESJA – to nie wstyd prosić o pomoc

Stomia to słowo, które bardzo często budzi strach, złość i obrzydzenie. Budzi też wewnętrzny opór, włączając na stałe hamulec (nie)bezpieczeństwa, tam, gdzie trzeba raczej przyspieszyć. Stomię wyłania się w dwóch trybach – nagłym i planowanym. O ile na nagły (wypadek, zdarzenie losowe) nie sposób się przygotować, o tyle na wyłonienie będące operację planowaną – już tak. Nie … Dowiedz się więcej

OPERACJA WYŁONIENIA STOMII, co warto wiedzieć, by się dobrze przygotować

Spotykamy się często z wieloma pytaniami, kóre padają od osób czekających na operację wyłonienia stomii. Słyszą one często te lub podobnie brzmiące słowa: „wyczerpaliśmy wszystkie możliwości leczenia, pozostaje wyłonienie stomii”. To krótkie zdanie rodzi wiele pytań, choć często stomia jest tematem tak nieznanym abstrakcyjnym, że wielu przyszłych stomików początkowo nie wie nawet, o co i … Dowiedz się więcej

NOCNA AWARIA – odklejenie się woreczka stomijnego podczas snu

Woreczek stomijny może się odkleić. I zdarza się, że tak się właśnie dzieje. Powody odklejenia się woreczka są różne.Często głównym powodem jest źle dobrany woreczek. Pamiętajmy, że innych woreczków używamy w przypadku stomii wklęsłej, innych – w przypadku stomii wypukłej. W kategorii niekontrolowanego odklejania się woreczka także przepuklina okołostomijna wymaga indywidualnego podejścia do tematu. Powodami, … Dowiedz się więcej